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EL EMBARAZO EN VERANO.
El embarazo es el estado más delicado y especial en el que una mujer puede estar, y es por eso que nunca están de más consejos que pueden serte útiles para cualquier tipo de situación riesgosa.
En estos últimos años, el verano ha sido bastante amenazante para niños, ancianos y por supuesto mujeres embarazadas, salir a la calle puede resultar un gran riesgo si estás esperando un bebé, sobretodo en el último trimestre.
Los consejos para que puedas cuidarte del calor son: Toma al menos 3 litros de agua al día. El beber poco agua hace que nuestra sangre se espese, por lo tanto si no tomas suficiente agua no será raro que tu presión baje bruscamente e incluso esto puede llevar a desmayos y sobre todo es importante tener en cuenta que esto también afecta al bebé.
Si tienes que salir de día, cúbrete la cabeza con un pañuelo o gorro, además trata de salir con el cabello mojado. Aunque no haya sol, tienes que sentarte a descansar luego de cortos lapsos de tiempo que hayas pasado caminando. Esto evitará que te canses de más y que tus piernas se hinchen.
Fax (+34) 96 374 68 42